Apa
saja kandungan gizi dan manfaat teh krisan? Berikut ulasannya.
Informasi Gizi Teh Krisan
Berikut adalah beberapa nutrisi yang
terkandung dalam teh krisan:
1.
Teh
krisan memiliki kandungan tinggi β-karoten yang umum terdapat dalam herbal dan
buah-buahan berwarna kuning dan oranye.
1.
Sebentuk
dari vitamin A ini selain mampu meringankan penyakit kulit juga penting menjaga
kesehatan mata serta mencegah kebutaan.
2.
Teh
krisan kaya dengan berbagai vitamin B seperti kolin yang membantu metabolisme
lemak, folacin yang berfungsi mendorong perkembangan dan replikasi sel, niacin
yang sangat diperlukan oleh sistem saraf dan saluran pencernaan, serta
riboflavin yang mencegah pertumbuhan struktural abnormal.
3.
Minuman
herbal ini mengandung vitamin C yang tidak hanya mencegah penyakit kulit,
tetapi juga bertindak sebagai perisai terhadap penyakit mata dan flu biasa.
4.
Teh
krisan juga penuh dengan berbagai mineral seperti kalsium (untuk tulang dan
gigi), besi (untuk transportasi oksigen oleh darah), magnesium (untuk kinerja
hampir 300 operasi tubuh yang berbeda) dan kalium (untuk fungsi kardiovaskular
yang sehat dan regulasi tekanan darah).
5.
Teh ini juga mengandung glikosida,
adenin dan berbagai varian asam amino.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar